偏头痛与饮食有密切关系
头痛是种常见现象,但是并不是所有的头痛都是疾病,譬如时常在饭后出现的偏头痛。
2008-11-02
在日常生活中,一些人有用盐水漱口的习惯。他们往往以为盐水能够起到消毒、杀菌的作用,借此达到保持口腔卫生的目的,其实,这样做非但不能如愿,而且会对身体健康构成损害。
鱼肉富含的蛋白质,可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育,生病或身体有伤口的时候,也可以帮助复原及愈合。而且鱼肉的蛋白质,肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少,所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑,也较容易消…
鱼肉富含丰富蛋白质,可以帮助幼儿生长发育。生病或身体有伤口时,也可以帮助恢复及愈合;而鱼肉中EPA及DHA可降低血脂质,免于心脏病威胁。但在喂食幼儿吃鱼肉时,要小心剔除鱼刺,以免鱼刺卡住咽喉。
母乳是婴儿最佳的食物,为新生婴儿提供了快速生长所需的全部营养素。最新研究发现母乳中丰富的α-乳清蛋白能让孩子消化吸收好,而且α-乳清蛋白含有丰富的色氨酸,色氨酸被认为可能是调节婴儿睡眠,情绪和食欲的重要营…