三高指的是高血压、高血糖、高血脂，这些病症是老年人常见的健康问题。为了保持身体健康，老年人应该注意饮食，并适当饮用一些富含营养、有益健康的饮品。
以下是一些适合三高老人饮用的绿色饮品：
- 菊花茶：菊花具有降血压、降血糖的作用，对于患有三高的老年人来说是一种很好的选择。
- 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物质，能有效降低血糖和胆固醇水平。
- 小米粥：小米具有降低血糖的作用，适合三高老人食用。
- 胡萝卜汁：胡萝卜富含维生素A、C、K等营养成分，有助于降低血压和血脂。
- 西瓜汁：西瓜富含丰富的维生素和矿物质，有助于降低血压和血糖。
建议三高老年人在医生的指导下适当饮用这些健康饮品，以帮助调节血压、血糖、血脂水平。同时，还应注意饮食平衡、适量，避免过量饮用。
