今日是:

幼儿的科学喝水方法

小儿处于生长发育阶段,代谢旺盛,对水的需求量大,因此家长应该注意科学地给他们补充水分。

节食降脂不能给你健康

高胆固醇血症是诱发心脑血管病的高危因素之一。这主要是由于低密度脂蛋白胆固醇特别易于沉着在血管壁上,促使动脉硬化斑块形成并不断加重的缘故。

改变生活方式,调理肠胃健康

随着生活步调的加速,现代人的压力也越来越多。不论在工作、升学、家庭、社会都存在着各种不同来源的压力。人与人接触频繁,但共通的生活经验却反而减少,惟有各式各样的肠胃障碍问题反而成了每位现代人共同的必修…

孩子七种不良饮食习惯

如今,大多数家庭只有一个孩子,家长对孩子都特别疼爱。可是现在的孩子都不好好吃饭,甚至不会吃饭。在"六一"到来之际,我们特别给家长提醒以下几个问题,作为"六一"礼物。祝所有儿童快乐、幸福

低饱和脂肪饮食让儿童更健康

最近的研究表明,高脂肪食谱不利于孩子健康成长。从婴儿7-13个月开始食用低饱和脂肪食物对孩子的健康大有益处。

哪些食品可以保护孩子的牙齿?

人们普遍认为,蛀牙与含糖食品有关,其实这并不全面。

儿童怎样吃谷类食物?

谷类食物俗称粮食,是我国人民传统膳食中的主食,包括大米、麦(面)、杂粮(小米)、薯类,主要含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。碳水化合物是人体的主要供能物质,对婴幼儿来说,提供的能量要占总热…

喝碳酸饮料小心伤了牙

牙齿碰到PH5.5以下的酸度就会溶解,许多碳酸饮料、果汁,甚至维他命C等对齿质构成潜在危险,当你发现牙齿变得敏感、酸痛,即表示你的牙齿被腐蚀了。

食用蔬菜的正确观念

现代生活中钠摄入量越来越高,有必要多吃蔬菜和水果;蔬菜和水果是成碱性食品,在动物性食品和精制糖摄入过量、成酸性食品占比例不断扩大的现代饮食生活中也愈显重要。

主食,你别吃的太少了

现代城市人的主食消费量越来越少,已有量不足之势。这是生活水平提高的表现,但其中也隐藏着危机。