今日是:

国外趣味健康生活

国外趣味健康生活

健康饮食方式可防癌

德国癌症学会日前在波恩指出,根据他们多年来的调查和研究,发现,如果坚持健康和正确的饮食方式,至少有30%到40%的癌症是可以避免的。癌症学会的专家说,健康的饮食方式其实也很简单做到,主要是尽可能少地…

用绿茶来保养成为趋势

绿茶保养品的越来越受到人们的青睐,喝的可以防癌,抹的可以抗衰,闻的则带来清新芬芳的愉悦感。绿茶保养品已以其卓越的功效形成了新一轮保养风潮。

五成以上人饮食犯难 中国人吃的乐趣少了

一项调查显示,中国消费者在食品的健康和营养方面质量有很大的提高,但因为食品品种的大量丰富,众多选择也给人们带来不小的压力。

营养过剩影响儿童健康

父母最担心的是孩子营养不够,长不高,长不壮,总是鼓励孩子多吃点、吃好点。每次只要孩子有什么不舒服,或者有那么一点异样,父母就担心缺这缺那,然后赶快买些补品补药。近日,专家指出,营养过剩成为儿童,特别…

营养过剩影响儿童智力发育

最新的调查发现,营养过剩不仅导致“肥胖儿”,同样还会导致“肥胖脑”,使脂肪在幼儿脑组织堆积过多,大脑皮层的回变浅,脑的皱褶减少,并且神经网络的发育也差,使智力水平降低。

糖尿病跟进食糖份有关吗?

很多人为了预防糖尿病,常常会完全不吃某些含糖量较高的食物,其实关键不在于食物的种类,而是吸取的分量。患者可将进食的餐次与分量固定,使血糖趋近于正常值。

美食与心情

“吃”需要激情,一干朋友聚会吃饭,最不爱叫上的就是吃什么都品不出滋味、对美食毫无热情的人。这种人男人、女人都有,像对“吃”深恶痛绝似的。在饭桌上看着他们,再好的饭菜也不那么香了。

吃高纤维食品要适量

食用高纤维食品,可以增加身体的抗病能力,但并非多多益善。

胃病患者摄入的脂肪应植物油为主

最新研究发现,人体自身产生的前列腺素具有刺激胃黏膜的形成和调节胃液酸度的功能,对胃黏膜起保护作用。胃炎、胃溃疡、胃排空迟缓等病的发生与发展,均与体内前列腺素合成的减少有关。