营养搭配_饮食-天天健康网

常见饮食搭配不益健康

2017-02-27

我们每天的生活都要吃饭，都要一日三餐，春天每天三餐营养怎么搭配比较好这个问题是每个家庭女人非常关心的问题，如是每天的吃饭安排能够使食物有营养，将会对家人的身体健康来说非常的重要，下面将为您介绍一下这…

2017-02-10

匈牙利人斐多菲曾说过：生命诚可贵，爱情价更高。但是小编却认为生命更重要，没有了生命，爱情也只能是凄美的爱情。只有生命的存在，才能让爱情更长久。所以，为了生命的健康长久，我们更应该注重我们的饮食习惯。…

2017-01-25

距离大年夜只剩下9天时间啦！年夜饭菜谱及春节菜谱准备好了吗？2017年年夜饭打算做点啥？小编整理了专业厨师的25个做菜绝招，让你把青菜炒的又鲜又嫩，鲫鱼熬出白汤……素材、荤菜、煲汤，春节菜谱大全…

2017-01-18

有一个非常容易记忆的合理膳食口诀，就是：一二三四五，红黄白绿黑。

2017-01-15

◎生物钟与一日三餐：现代研究证明，在早、中、晚这三段时间里，人体内的消化酶特别活跃，这说明人在什么时候吃饭是由生物钟控制的。

2017-01-10

白皙，光滑没有斑点的皮肤是每个女人的梦想。大家都知道水果可以美容，可以保养肌肤和祛斑的确实有好多种，下面就让小编来为你介绍一下。

2016-11-04

秋季吃白色食物有养肺润肺的功效，萝卜做汤效果不错，搭配一些肉丸，配上营养的香菇一起做汤，清淡营养，是秋季不错的滋补汤。

2016-11-02

炒山药。在所有山药的做法中，炒山药是最营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒，因加热时间短，所含营养成分，尤其是维生素C丢失得较少。

2015-04-26

首先要肯定，糖尿病患者能喝牛奶。牛奶含有4.6%左右的乳糖，不过乳糖本身消化速度很慢，其中所含的乳蛋白也有利于延缓餐后的消化速度。

2015-04-26