今日是:

“少性”女人要补血

当女性贫血症状明显时,不要勉强过性生活,否则容易加重症状,进而加重性冷淡。贫血症状不严重的女性,在过性生活时也应注重性技巧,比如,相互爱抚的时间可稍长一些,而性交时动作缓和些、时间也不宜太长。

助眠药膳之银耳莲子糖羹

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助眠药膳之乌豆圆肉红枣汤

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维生素D可对抗感冒

上海交通大学医学院附属仁济医院万燕萍教授介绍,维生素D的获取有两种途径,一是饮食,二是晒太阳。“阳光的紫外线辐射作用于皮肤,形成化学反应,就会促使维生素D的合成。”

春季易复发的慢性疾病食疗偏方

凡春季容易复发或加重的常见的慢性疾病,民间都总结出许多食疗偏方,现撷其几例,以供慢性病患者参考:

膀胱湿热型急性发作期IgA肾病的食疗方

膀胱湿热型急性发作期IgA肾病,可见尿频、尿急、尿热、尿涩、尿痛、腰痛、大便干结、尿红赤或镜下血尿、舌红苔黄、脉数等。宜采用清利湿热、凉血止血等治则,以下饮食调养方可酌情选用。

IgA肾病的调养药膳

IgA肾病患者提倡低脂蛋白饮食,限制含磷食物蛋白的过量摄入;因本病常伴有咽炎及扁桃体炎,中医辨证属阴虚者居多,故饮食上宜清淡,禁辛辣厚腻之品,并忌烟酒。常用药膳有: