月经卵巢 加点儿“油” 让月经如期而至
女人如花,月经是花期的标志,也是健康的晴雨表,伴随着女人一生中最美好的年华,如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。
考生备战时,很多家长忙着给孩子炖鱼、煮肉加强营养。其实,吃得太好反而让孩子更容易打不起精神。专家说,菌类食物属于碱性食物,能减低血液黏稠度,从而有利于提高血流速度和输氧能力,而且还可提供一定量的蛋白…
每天我们都需要吃些主食来帮我们抵抗饥饿,而米是大多数人的选择,当然由于地域的差异可能有些人不喜欢吃米,不过米的好处很多还是应该适量吃些,米除了能够给人充饥果腹之外,还有很多人们所不了解的养生功效,下…
好茶无声招人饮,喝茶人是被茶香引来,又极其愿意再将之与人分享,这是爱茶人必会做的一件事情,独乐乐固然好,众乐乐更有难以言表的认同和幸福。所以有了茶会,便有了茶点,其实从大同的角度看问题,茶配茶点还真…
关于食物,女人们都能了解一点常识性的东西,诸如哪些吃了增白,哪些吃了变肥,哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配,也许就不是那么了解透彻了。实际上,有些食物单个看没有任何营养上的缺失,但一旦与其他…
早餐吃什么最有营养?一日之计在于晨,早餐是一天中的第一餐。有人以为不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的。但不吃早餐对人体伤害极大,无益健康,还会影响一天的工作。
你有没有发现,最近有口气重、脸上时不时都会长痘痘,便秘这些问题呢?这些问题很大程度上是因为肠道出现健康问题,导致体内大量毒素积累。
虽然说水果要多吃,但是依照中医的看法,人有体质,水果也有水果的性质,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,一不留神,吃水果也会让人不舒服,但如果根据自己的体质选择水果,那么滋养的功效则会事半功倍!