今日是:
考生备战时,很多家长忙着给孩子炖鱼、煮肉加强营养。其实,吃得太好反而让孩子更容易打不起精神。专家说,菌类食物属于碱性食物,能减低血液黏稠度,从而有利于提高血流速度和输氧能力,而且还可提供一定量的蛋白质,具有很强的抗氧化作用。
西兰花炒蘑菇
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