今日是:

草莓假果 草莓:初夏美味好伴侣

草莓可爱之处不仅在于颜色喜人、酸甜适口,还在于无子无皮无核,吃的时候一口一个,很是过瘾。其实,草莓并非无子,它的可食部分是由花托膨大而成的聚合果,称为“假果”,而真正果实就是假果表面为数众多的黄褐色…

苹果果核 苹果一个地方有毒,不能吃

我们都知道,苹果是水果家族中最出色的成员之一,是人类的好朋友,西方就有“一天一苹果,医生远离我”的说法。不过,苹果的核可不能乱吃,有毒哦。

粽子消化 端午教你健康吃粽子

1.粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象,五谷杂粮粽子冷后的回生现象更明显。

樱桃治疗 多吃点樱桃补脾又益气

樱桃在众多水果中,含铁量高。每100克高达6毫克,比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4~5倍,此外,樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富,樱桃可以作为补铁的首…

脂肪食物 冰淇淋吃太多小心引发扁桃体炎

冰淇淋的口感虽然凉爽,但所含的原料却是大热的高蛋白高脂肪食物。

茄子维生素 夏日吃茄子消暑又清热

茄子是夏秋最常见的蔬菜,茄子本身没有什么味道,属于可塑性很强的菜肴,烹饪时可以多放些调料。有人吃茄子会去皮,其实茄子的营养价值很大一部分就在皮里面,茄子皮里面含有丰富的B族维生素和维生素C。不过,由于…

玉米须血糖 玉米须最大的用途可防一种大病

玉米须在生活中很常见,在玉米棒子外包裹的一层须就是玉米须。很多人常常把玉米须丢掉,其实玉米须有大用处,最大的用处就是可以降血糖。下面我们来看看玉米须降血糖的原因。

枸杞治疗 这样吃枸杞它的功效作用全消失!

如今,人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞,然后用开水冲泡,觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。

西芹作用 保健蔬菜:西芹营养知多少!

西芹作为蔬菜之一,我们在一日三餐中会经常吃到。从健康饮食的角度考虑,西芹是一款保健蔬菜,它的养生功效和作用都非常大。

酸味杀菌 天气渐热多吃点酸味食物

气温高的夏季会让人食欲减退,只想吃清淡的东西,结果叫人浑身无力。在炎热的季节里,为了增进食欲,不妨多吃点带酸味的食物。