今日是:

  配料:〖主料〗:龙虾700克,石斑、带子、螺片各30克〖辅料〗:蒜耳15克,姜末10克〖调料/腌料〗:味精、胡椒粉各1克,生油100克,糖、料酒、香油、日本芥末各5克,精盐3克,万字酱油10克 ——伏牛山旅游网,中西部地区领先的旅游电子商务网站,一心为您提供更便捷的服务。

  ·配料:〖主料〗:龙虾700克,石斑、带子、螺片各30克

  〖辅料〗:蒜耳15克,姜末10克

  〖调料/腌料〗:味精、胡椒粉各1克,生油100克,糖、料酒、香油、日本芥末各5克,精盐3克,万字酱油10克

  ·操作:1、龙虾入沸水煮5分钟,取肉留头、尾;

  2、将龙虾肉、石斑肉、螺片、带子用味精、糖、料酒、胡椒粉略腌;

  3、用七成热油炒虾肉1分钟后加姜末、蒜耳,稍后取出;

  4、虾肉连同虾头、尾,依次摆放盘中,淋明油并佐以芥末和酱油伴食。

天天健康网美食频道