今日是:

冬季一日三餐这样吃 温暖加持

所谓的红色食物主要有两类,一类是含血红素的肉食品和肉制品,如牛肉、羊肉等;一类是颜色鲜艳的蔬菜水果,如胡萝卜、红薯、红枣、山楂等。万物萧瑟的严冬,这样的食物首先能让人眼前一亮,带来愉快的视觉刺激,使…

脱发的原因 冬季如何防秃

现在掉发和脱发的人越来越多,一方面是因为人们生存的环境污染越来越严重,另一方面生活中和工作中面对的压力越来越大,这些都是导致脱发的重要原因。在冬季我们该如何防秃?接下来我们一起来探讨一下。

预防湿气有什么方法 日常养生的老方法

体内湿气如果过重的话,是会给身体带来很多的危害,那么你知道有什么方法可以预防湿气的吗?请自我感觉湿气重的男女们,来了解一下。

中医“四大虚”是哪几种

最近,国务院出台了将献血纳入征信当中的消息。这个消息的曝光引发了广大的网友热议,在我国出台的献血法里面,提倡我国的公民无偿献血。

女人更年期脱发的原因

掉头发是一件很让人头疼的事情,虽然不是什么大病,但是还是会对我们的身体健康影响。

冬季如何运动 冬季运动后如何补充体力

冬季天气寒冷,如果不运动的话,身体很容易变差的。相反,在冬季运动的话,对身体有众多的好处。

小雪节气过后要预防什么病

小雪节气过了以后,冬季将会变得更加寒冷,为了保健身体,预防疾病,大家务必要做好保健措施。

这七类人更易痛风

痛风也是一种富贵病,而有七类人是痛风的易患人群。例如男性、常喝酒的人、爱吃肉和海鲜的人、中老年人等等。

吸烟会带来的危害

根据统计发现,青少年的吸烟率已经达到了34%。和去年比较,我国青少年人群的吸烟率增长了8.3%。吸烟不仅仅是一个不好的个人卫生习惯,同时也危害到公共的卫生。

冬季泡脚的四大好处 冬季泡脚注意事项

泡脚,是中医足疗法的一种,用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。