冬季最重要的就是养生 冬季养生遵循的原则
冬季最重要的就是养生，把一年中消耗的元气在冬季养回来，那么在冬季如何做好养生的准备呢？今天还是冬至日，吃饺子的习俗也是为了养生，那么还有哪些养生的小知识呢？
2017-12-23
冬季最重要的就是养生，把一年中消耗的元气在冬季养回来，那么在冬季如何做好养生的准备呢？今天还是冬至日，吃饺子的习俗也是为了养生，那么还有哪些养生的小知识呢？
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寒露过后，秋雨连绵，“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”，冷空气开始日渐活跃，气温降低的速度明显加快，大家要注意保暖，以防感冒。此外，以下的四个养生细节也要注意。