今日是:

鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。接下来跟着小编一起来看看吧。

鸡肉

做法一:

1.去除鸡肉里面的腥味

用锅烧大半锅的水,等水开的时候,把鸡肉块放入水中,焯3分左右。尽量把鸡肉里面的沫子,都焯出来,这样做出来的鸡肉没有异味。

2.冲洗

沫子焯出来了,还需要在用水冲洗几遍,让沫子离开鸡肉。找个大一点的盆子把鸡肉从锅里捞出,反复用水投干净鸡肉。看沫子很少了,控干就可以了。

3.锅内倒入食用油

把锅刷干净,不然会有其他味道的。倒入的油不要太多,一个小锅底就可以了。太多的油会很腻人,太少呢,又炒不出香味了。

4.翻炒鸡肉

油开后,就可以把控干的肌肉块放入锅中了。这个时候油会溅出来,大家要注意一下、反复的炒鸡肉块,可以倒入少量的酱油,看鸡肉稍有些变黄色,有肉香为冒出来。这样就是很好的了。

5.加水

把鸡肉炒干巴之后,加水。水量稍没过鸡肉就可以了。如果是不愿意烂糊的鸡肉,就要多半锅的水了。加入适量的咸盐,蒜瓣,大料就可以盖上盖子煮了。

6.炖鸡肉

因为水的量不同,所以时间也不是固定的。大家要会听声,听那种要干巴,没有水了的那种声,这个时候就要好了。如果不会听声的话,就只能开盖看了,看水还有多少。等水要没的时候,翻炒几下,帮助鸡肉收汤。这样就做完美味的鸡肉了。

做法二:

1、鸡肉洗净斩成小块,用料酒、五香粉、盐、葱姜腌制20分钟以上(此步盐量可按炒菜的量来放)。

2、辣椒洗净切断,滤掉辣椒籽,备用。

3、花生油烧热。笨办法,试一个鸡肉块,炸的滋滋带响就可全部倒入。

4、倒入后定一下型后转中小火把鸡块完全炸熟炸透,颜色由白转黄后捞出。

5、再次把油烧热,二次油炸,火可以大一点,逼出多余油脂,同时让表面更加金黄,炸到金黄干香后捞出,沥干油备用。

6、锅中下底油,小火炒香花椒和姜片,加入葱蒜、八角和香叶继续同炒,加入辣椒。翻炒均匀,这时浓烈如餐馆的香味会不断飘出。

7、加入炸过的鸡块,继续翻炒,加入极少的糖和盐,烹入料酒、五香粉;想让鸡肉好嚼一点的之后还可加一点蔬菜水。最后加入芹菜段。

8、翻炒至断生,撒上白芝麻点缀,华丽丽的扒开辣椒来找鸡的辣子鸡就完成。

鸡肉

注意!

简单三步,让你的鸡肉吃起来更加滑嫩,虽然略感繁琐,但是绝对值得。

第一步,揉入少许水份,让肉肉吸的饱饱的;

第二步,加入少许蛋清,将吸收了水份的鸡肉裹起来,放入焯水或者油炸时候水份析出;

第三步,裹淀粉,会使口感更加滑嫩,水份更加牢固地锁入。

使鸡肉滑嫩的秘诀就是上浆,这个上浆的顺序是有讲究的,按照顺序来,才能让鸡胸肉更加滑嫩。

1、鸡胸肉薄片中加入少许水,用手不停摔打,使水分浸入肉片中,至有粘性。

2、加入一颗蛋清,将水分裹住,同样用手不按摩,让蛋清裹住鸡片。

3、加入少许淀粉,再次将蛋清和水分同样裹在里面。

三步完成,鸡片就能成功锁住水分,鸡片炒出来就会非常滑嫩哦。

4、锅子烧开水,保持滚开,将上浆过的鸡片放入锅内,用漏勺轻拨,将其拨散开。

5、捞出,控干水分,接下来处理好的鸡肉就随便使啦。

天天健康网美食频道