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增强肝脏功能 三月护肝 分享5个小妙招

肝脏有去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能,是人体最繁忙的器官。现代人饮食作息无定时,许多人还有熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯,无形中也会对肝脏造成伤害。以下这些日常小妙招,有助养肝护肝、全面增强肝功能。

糖尿病妊娠 孕妇血糖高,会导致胎儿畸形?

据最新数据显示,全球1900万妇女患妊娠糖尿病(GDM)患病率为16.2%,且影响1/7的新生儿。而随着二胎政策的全面放开,越来越多的高龄妇女计划妊娠,GDM的发病率将进一步增加。所以在此我们要告诫沉浸在为人母喜悦中…

山楂作用 花草茶搭配不同功效有别

传统中医认为,花类多属寒性。而女性体质属阴,比较偏寒,所以,女性饮用花草茶时可以适当加入一些热性的成分,以便平衡药性,增进功效。需要记住的一点是,任何一种花草茶都不要长期大量地饮用,否则容易引起体虚…

饼干热量 饼干种类多 营养各不同

饼干是我们常吃的点心,可谓是老少皆宜的食品。有些企业将饼干作为为员工准备的下午茶点,许多幼儿园则将饼干作为点心给小朋友食用,不少市民也将饼干作为早餐的备用食物。

抗癌作用的食物 春季10大抗癌食物

癌症已成为人类健康的头号杀手,研究发现,许多食物就有防癌、抗癌的作用。那么吃哪些食物可以预防癌症呢?下面为大家介绍最适合春季养生的10大抗癌食物排行榜。

超市购物 注意:超市五大健康“雷区”

超市因其宽敞舒适、种类齐全和价廉物美,成为寻常百姓家最爱光顾的日用品消费卖场,是很多人每天必去的场所。然而很少有人注意到,在超市干净卫生的表象下,一些不起眼的小细节或者我们习以为常的购物习惯,却潜藏…

喝豆浆的禁忌 喝豆浆的注意事项

豆浆的营养价值越来越被世界各国人民所接受,欧洲称它为“植物奶”,而美国豆浆的零售额已经超过了3亿美元。

体内维生素 肉+蒜搭配 营养不流失

动物食品,尤其是瘦肉,其中含有丰富的维生素B1。但维生素B1并不稳定,在体内停留的时间较短,会随尿液大量排除。

营养作用 5种食物巧搭配 美味营养都满分

饮食中“食物相克”的说法,意思是说两食物放在一起食用,如搭配不当,极容易导致生病或中毒,营养科学观点看,甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,不仅不会&…

食物功能 6种美食让你成为是猛男很简单的

很多男性朋友都想自己的性能力能够再上一个台阶,千方百计去找寻一些偏方,其实,日常饮食中就有很多可有效提升性能力的食物,只要平时在饮食中注意多摄入如下食物,成为猛男其实很简单。