菟丝子是一种比较古老的中药材，中医上认为菟丝子服用之后对身体有好处，那么菟丝子怎么吃好?菟丝子的治病功效及食疗方法有哪些?下面学习啦小编为您介绍几个菟丝子的食疗方，一起来看看吧。
菟丝子食疗方1：小菟丝子粉
菟丝子150g，莲子、山药各100g，茯苓30g。共研为细末。每次约15g，温水冲调食。
源于《奇效良方》(改丸为粉)。本方以菟丝子补养肝肾、补肾阳，莲子、山药补脾益肾，且均能固精;茯苓滋养益脾。用于老人肝肾不足，脾气虚弱，体倦乏力，眩晕耳鸣，饮食减少。
菟丝子食疗方2：菟丝枸杞煎蛋
菟丝子10g，枸杞5g，鸡蛋1个。鸡蛋敲破倒入碗中，与菟丝子、枸杞子一并调匀，用油煎熟食。
本方以二药补养肝肾，鸡蛋养血，共奏明目之功。用于肝血虚，或肝肾不足，视物昏花。
菟丝子食疗方3：菟丝子粥
【原料】菟丝子60克，粳米100克，白糖适量。
【做法】菟丝子研碎，放入沙锅内，加入 300 毫升水，用文火煎至 200毫升，去渣留汁，加入梗米后另加水300毫升及适量白糖，用文火煮成粥。
【功效】补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足的腰膝筋骨酸痛，腿脚软弱无力、阳痿遗精、呓语、小便频数、尿有余沥、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋以及妇女带下、习惯性流产等症。
