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白萝卜萝卜 白萝卜的功效与作用 你了解多少?

白萝卜是中大家常吃的一种食物,因为食用价值极佳所以备受人们的喜爱,那么白萝卜具体有哪些功效和作用呢?

榴莲维生素 吃榴莲有啥好处?揭秘榴莲的七大功效作用

被称为“水果之王”的榴莲,虽然因为气味问题而受人们褒贬不一,但它的营养价值却是毫无疑问的,那么榴莲的具体功效和作用都有哪些呢?

鹅蛋鹅肝 鹅肝与鹅蛋的功效

很多人可能对鹅肝有误解,认为吃鹅肝高血脂、高胆固醇。其实不然,恰恰相反。据专家证实,一般鹅肝中只含脂肪2%~3%,而肥鹅肝脂肪含量可高达60%左右,但肥鹅肝以不饱和脂肪为主,易为人体所吸收利用,并且食后不会…

芝麻酱脂肪酸 鱼肉不如芝麻酱补脑?常吃芝麻酱好处这么多!

芝麻酱一般是充当调味料,很少人会经常去吃芝麻酱,常吃芝麻酱好处有很多。

红豆红枣 女性养颜补血多吃四红食物

女性多吃四红:红豆、红枣、红糖、红皮花生。

胀气治疗 经常胃胀气的人该怎么吃?

胃胀气是生活中很常见的一种胃病,想要吃得下睡得着就要想办法治疗胃胀气才行。以下为大家介绍了治疗胃胀气的方法以及胃胀气患者的饮食注意事项及引发胃胀气的方法,大家不妨都来看看。大多数的人因为上班或者是上…

脾胃食物 胃寒的人不要错过这8种暖胃的食物

生活中患者胃病的人很多,胃寒是其中的一种胃病,这大多是因为不良的饮食习惯引起的。为了胃的健康一定要及时暖胃。以下介绍了吃了有助暖胃的食物及预防胃寒的方法,大家来看一看吧。生活中经常饮食不节制、常喝冷…

补肾韭菜 两种蔬菜补肾的效果超好

肾虚是生活中常见的疾病,无论是男人还是女人都有可能患上这种疾病。想要远离肾虚的话就要及时补肾才行,以下为大家介绍了补肾的蔬菜及食谱,想要了解更多的话,大家不妨都来看一看吧。补肾属于中医特有名词,中医…

饮用血压 春夏季节养生,这几种花茶少不了

中医认为,喝茶不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。

血管维生素 保护血管多吃这些食物!

多吃些有助于保护血管的食物,如荞麦面、卷心菜、大蒜等等。