今日是:

 

  菜系:江苏菜

  主料:鸡肉

   辅料:洋葱、胡萝卜、土豆、柿子椒

   调料:盐、鸡精、白糖、淀粉、咖喱、胡椒粉、孜燃、椰汁、香叶、小茴香、葱、姜、蒜

   烹制方法

   1、将胡萝卜、土豆、柿子椒分别切块,洋葱切末,坐锅点火倒入油,油热后下洋葱末、咖喱、孜燃小火炒香,放入鸡块、葱、姜、蒜翻炒,加盐、白糖、香叶、胡椒粉、鸡精调味,倒入适量清水,放入土豆、胡萝卜中火炖10分钟;

   2、开锅后再放入柿子椒、椰汁稍煮一下即可出锅。

   特点:富有浓郁的国外风情。

天天健康网美食频道