今日是：
研究显示，常温下的西瓜比冰冻后的西瓜更有营养。
阿根廷营养学家比维亚纳·比维安特起草了一份有关人们吃饭时最常见的错误的报告。他告诉我们吃饭时应注意些什么。
从“口重”变“口淡”！
研究发现：吃早餐对心脏有益。
水果不能代替正餐，两餐之间吃水果最佳。
饭前养生比饭后保健好。
随着盛夏来临，气温升高，各类胃肠道疾病进入了高发期。
叶类菜处理好才烹饪味道更佳。
肥胖症、冠心病、糖尿病、高血压病等一系列富裕型疾病，已成为当今威胁人体健康的“隐形炸弹”，改进不科学的饮食习惯，预防富裕型疾病，已成为现代人共识。
许多营养学家认为，至少90%的人饮食中缺乏最佳健康状态所需的维生素、矿物质以及必须脂肪酸，最大的原因是人们吃了太多爱吃的不健康食品。
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