饮食习惯_饮食-天天健康网

红烧茄子肉丝1、三根细茄子，洗净，削皮，剖成两半切成一厘米宽度的小块，待炒。2、加中等偏大量的油，7、8成热的时候下锅翻炒，待到茄子有点软的时候起锅。

2017-01-18

进餐时你采用的是什么顺序？多数人可能都是先吃饭菜，再喝一碗汤，饭后再吃些甜点和水果。殊不知，这种吃法是很不利于人体健康的。

2017-01-17

宜早。人体经一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进些饮食，精神才能振作，故早餐宜早。

2017-01-17

国内的饮食情况总的来说是南甜、北咸、东辣、西酸。我国南方以大米为主食，北方多以面食为主食。

2017-01-13

饮食方式早饭要吃的丰盛些，午饭要吃的饱些，晚饭则吃的清淡些少量些。俗话说，早上吃的像皇帝，中午吃的像百姓，晚上吃的像乞丐。少吃多餐每天不应等饿了再吃，每3-4小时补充一点能量，比如坚果，水果等。

2017-01-12

好的饮食习惯：坐着吃饭根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明，坐位最科学，站姿次之，蹲着最不宜。这是因为站立时腿使劲因而大腿容易变粗。

2017-01-12

回族不吃猪肉因为回族人信仰．是．在中国共有十个民族信仰．他们都是．

2017-01-12

2017-01-10

广大中国人都有喝汤的爱好。但是有的汤喝多了好，有的汤喝的时间不对却会损害你的健康。今天要跟你讲述的就是喝汤的小知识，喝错了汤，就像喝下慢性毒药;喝对了汤，你就百利无害了。

2016-11-03

经过一夜的睡眠，人在清晨的时候身体会处于缺水状态，所以早起第一杯水尤为重要。

2016-11-02