午餐不要带绿叶蔬菜
午餐是一天中最重要的一顿饭，它提供的能量占一个人全天消耗能量的40%。很多人由于工作关系，选择了自带午餐。在这种情况下，如何保证营养均衡；饭盒里应该装什么、又不该装什么呢？
2008-11-15
午餐是一天中最重要的一顿饭，它提供的能量占一个人全天消耗能量的40%。很多人由于工作关系，选择了自带午餐。在这种情况下，如何保证营养均衡；饭盒里应该装什么、又不该装什么呢？
眼下，你既想引领消费潮流，又想让品位越来越高的人们心甘情愿地掏钱，可不是件容易的事。所以，想在时尚领域掀起点“浪花”，没点想象力是绝对没戏的。这一点，可以在健身时尚上得到充分的印证。热爱医学的商家和…
中医学也把食物分为阴阳两性，阴性食品增加能量输入，阳性食品增加能量输出。 在这种食物分类学之下，几乎所有的食物都可以分为阴性、阳性两种。不过，我们每天食用的食物多种多样，那么如何区分食物的阴阳呢?
惊动一时的“冠生园月饼”事件早成了历史，它使一个名牌陨落，着名品牌风光不再，其罪过不过是用了陈年旧馅，和山西假酒相比，似乎还有几分人道，和现在某些食品相“较量”，充其量小巫一个。
近几年，经过大力宣传，不少人都知道，牛奶被称为“大自然赐给人类的玉液琼浆”，“一杯牛奶强壮一个民族”。牛奶还被称为全价营养品，其中的营养物质几乎完全可以被人体吸收。但是，如今又传出，牛奶也可能会使人…