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口腔溃疡吃什么好的快?

来源:美食天下编辑: 时间:2019-04-15人气:

口腔溃疡是一件十分痛苦的事,不仅酸的、辣的、咸的食物一概不能吃,而且还疼痛难忍。下面一起来看口腔溃疡吃什么好的快。

一、口腔溃疡吃什么好

1、冬瓜

冬瓜的营养成分是不用多说的,也许有很多人觉得冬瓜太清淡无味,所以不喜欢。其实这并不影响冬瓜对口轻溃疡修复的功效,冬瓜具有利尿、消暑的作用,适量的吃是很有效果的。

2、萝卜

萝卜具有消食、除疾润肺、解毒生津、利尿等多种功功效,主要对于消化不良、气胀、积食、便秘等病症有着治疗的作用。因此在这个时间段多吃点萝卜肯定是没有坏处的,口腔溃疡吃什么好的快?,但是不能够直接生吃,而是做成菜肴或者汤来食用。

3、芹菜

虽说芹菜属于寒性食物,但是它具有去肝火、解肺热、解胃热的作用,对于容易上火的人群来说简直就是一大福音;对于口腔溃疡的患者也有着非常重大的修复作用。

4、番茄

西红柿中还含有番茄碱,动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。


青豆冬瓜汤

二、口腔溃疡注意事项

1、注意口腔卫生

口腔溃疡患者要多注意口腔卫生,每天早晨起来不妨用淡盐水漱口,饭后也要坚持漱口,防止食物残留增加口腔细菌而加重感染。

2、饮食保持清淡

饮食尽量保持清淡,多补充一些新鲜果蔬、多饮水、补充维生素和微量元素。同时,忌吃辛辣燥热、坚硬粗糙和过烫的食物,以免“火上浇油”。

3、保证睡眠

避免过度疲劳导致阴虚火旺,还要保持心情舒畅,只有这样,口腔溃疡才会愈合的快,而且要注意复发;如果口腔溃疡持续反复,则需就诊查明病因对症下药。


萝卜丝炖豆腐

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