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肠胃炎不能吃什么东西?

来源:美食天下编辑: 时间:2019-04-15人气:

肠胃炎作为一种常见病症,春夏季到来以后的发病率明显升高。患有肠胃炎的患者饮食上需要注意,很多食物都需要避免,那么肠胃炎不能吃什么东西?下面一起来看看吧。

肠胃炎不能吃什么

1、西兰花

有肠胃炎问题的人最好不要吃西兰花以及卷心菜,这些食物虽然含有多种营养元素以及膳食纤维,但是吃完以后会让胃容量变大,会让气体堆积更多。

2、柑橘汁

肠胃炎患者不要喝柑橘汁,会对肠道造成刺激,让部位变得红肿,如果早上起来以后就喝柑橘汁,就会让胃肠里面酸性提高,导致拉肚子情况出现。

3、巧克力

不要吃巧克力,巧克力的热量很高,会让胃食管反流症状出现,造成的刺激也是非常大的,肠胃炎不能吃什么东西?,而且吃太多巧克力会对咽喉部位以及食道造成刺激,导致下食道括约肌松弛。


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4、豆类

胃肠炎患者不要吃豆类食物,会让胀气情况严重,出现腹部疼痛,腹胀,打嗝症状出现,如果有严重肠胃炎的人吃豆制品,那么就会让胃部受到的损害更大。

5、生洋葱

肠胃炎患者不要吃生洋葱,生洋葱里面虽然含有多种营养元素,能够起到保健身体效果,但是它会导致不舒服的症状出现,下腹部绞痛,胀气等等,但是通过烹调以后就会让这种刺激减轻。

肠胃炎不能吃什么水果

1、西红柿

西红柿里面含有可溶性收敛剂,柿胶酶以及果胶,会和胃肠酸发生化学反应,让胃肠里面的压力变得更大,所以会出现疼痛症状。


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2、荔枝

荔枝会让肠胃炎变得更加严重,如果空腹的时候吃很多荔枝,也会导致低血糖出现,而且还会影响到正常的饮食,出现葡萄糖含量不足情况。

3、柿子

柿子是一种寒凉性水果,里面含有鞣酸,果胶,收敛作用不错,如果空腹的时候吃酸性就很强,和胃肠酸结合容易形成硬块。

4、香蕉

香蕉是一种非常常见的水果,钾元素含量很高,但是空腹的时候吃就会让血镁升高速度变得太快,对心血管造成抑制,不利于身体健康


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肠胃炎饮食禁忌

1、粗纤维食物

肠胃炎不能吃粗纤维含量高的食物,会对肠道造成刺激,影响到营养物质的吸收,会让本身不舒服的问题也变得更加严重,没有办法吸收太多的营养物质,像干豆类,粗杂粮,萝卜,白薯,芹菜,韭菜等食物都应该少吃一些。

2、刺激性食物

胃肠炎患者不要吃刺激性的食物,会对胃肠道造成刺激,像酒,芥末,辣椒等都需要避免,还应该少吃一些生姜,生葱以及大蒜,夏天不要吃冰冻食物。

3、油腻食物

肠胃炎不要吃太过油腻的饮食,有肠胃炎问题的人对脂肪方面的吸收会不好,情况严重的话还会有脂肪泻问题,所以脂肪的摄入应该限制,采用少油以及少盐的烹调方式,如果出现拉肚子症状,油炸食品以及多油的食物一定不要吃。


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