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防辐射,多喝4款花茶

来源:美食天下编辑: 时间:2018-12-29人气:

现在的电脑已经是全面进入到我们的社会里面了,很多白领在工作的时候都会使用电脑,而对于经常使用电脑的白领来说,他们是无时无刻都在受到电脑辐射的侵害,而电脑辐射对于白领的健康来说,是非常大的,那么你知道白领要怎么做才能预防电脑辐射的危害呢?

可以减少电脑辐射的花茶

枸杞密蒙花茶

材料:枸杞10克、密蒙花3克。

做法:先把密蒙花跟枸杞全都放入杯子里面,然后注入烧开的开水,直接冲泡1个小时左右再饮用,这样是可以缓解因电脑辐射所带来的白内障跟眼睛疲劳症状。

白菊花酸枣仁茶

材料:酸枣仁10克、白菊花3克。

做法:先把10克的酸枣仁跟3克的白菊花直接清洗干净,然后再放在杯中里面,注入刚刚烧开的水,最后再盖上瓶盖,直接浸泡1个小时之后再喝茶。这道茶是可以缓解因为电脑辐射所引发的心悸、头痛失眠的情况。


海带排骨汤

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茉莉花黄芪茶

材料:茉莉花、黄芪。

做法:先取10克左右的黄芪跟0.5克的茉莉花,然后把它们都放入杯子里面,倒入85度左右的开始浸泡1个小时之后再直接饮用,防辐射,多喝4款花茶,这样是可以促进身体血液循环,提高身体的免疫力,也能避免电脑辐射对身体的危害。

栀子花生地黄茶

材料:3棵栀子花、10克生地黄。

做法:先把栀子花跟生地黄一起用清水洗净之后再倒入锅里,加入适量的水煎煮1个小时左右就可以直接饮用。这道茶是可以预防因为电脑辐射所引发的钙离子流失情况,也可以预防记忆力减退跟缓解眼睛疲劳的效果。


木耳口蘑肉丸汤

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预防电脑辐射的方法

每天喝一杯酸奶

酸奶可以说是一款非常常见的饮品,因为含有很多的益生菌,所以对身体有很多的好处,另外酸奶也是含有维生素B非常多的一种食物,可以帮助我们预防电脑辐射所带来的危害。有研究数据表明,当我们皮肤受到电脑辐射的危害,喝酸奶是可以起到修复的作用。

桌上摆上一些绿植

我们可以在摆放电脑的地方,放一些绿植,因为绿植是可以起到吸收电脑辐射的效果,这就可以减少电脑辐射的量,从而预防电脑辐射危害到我们身体健康,是一个非常不错的方法。

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