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神了!男人吃枸杞泡蛋居然有这功效

来源:天天健康网编辑:小康 时间:2018-01-03人气:

导语:枸杞味甘且性平,枸杞具有补肾益精和养肝明目以及润肺生津作用。而鸡蛋的营养价值大家都懂了吧。但是你知道枸杞泡蛋的功效吗?男人吃枸杞泡蛋居然有养生治病功效。

男人吃枸杞泡蛋尽然有这样的功效

阳痿男性的一种常见疾病,男性患阳痿会严重影响健康婚姻生活。阳痿吃什么好?现介绍一个偏方。

杞子煮蛋用于治疗阳痿是有科学根据的。枸杞子甘且平,含胡萝卜素和维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸以及锌等。锌可使酶活性升高,使垂体促泌性腺激素和生长激素分泌增加,对肾虚者有治疗功效。

研究证实:枸杞子有调节人体植物神经和内分泌系统和免疫系统功能,有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。防止了动脉硬脂就可使进入阴茎的血流量增加,一旦进入阴茎的血流量大于排出量就会使阴茎坚硬勃起。

枸杞多糖是一种水溶性多糖是枸杞中最主要的活性成分,现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫和抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射以及生殖功能保护和改善等作用。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。鸡蛋还有其它重要的微营养素,如钾钠镁元素,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克;蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。

锻炼不只对人的心脏有益,还可以减少阳痿的机率。美国研究人员发能。惯例适度的锻炼能预防阳痿。专家表示:男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动,但骑自行车不适合男人,因为这会增加患阳痿的几率。

推荐枸杞泡蛋一种制作方法

枸杞泡蛋对男性的好处通过以上的文章想必大家也已经清楚了,那么你们知道枸杞泡蛋具体应该怎么制作吗?接下来天天营养网站编编就给大家推荐两款简单美味的枸杞泡蛋的做法吧!

枸杞泡蛋家常做法

主料:鸡蛋150克

辅料:枸杞子30克,枣(干)10克

制作方法:

1、将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净,放入锅中。

2、加入适量,开火。等鸡蛋煮熟后,从锅中取出去壳。

3、将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中,略煮片刻即可。

健康提示:

这是一道补血的菜,而且做法简单,女同胞们可以经常做来吃。男同胞也可以吃,因为这款家常枸杞泡蛋具有补肾养肝的功效哦。

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉和柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼和鲤鱼、豆浆以及茶同食。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆和红参以及大枣等共同食用。

结语:枸杞和鸡蛋在我们的日常生活中也是比较常见的,但是枸杞和鸡蛋的组合起来的功效你们了解到了吗?男性同志们一定要关注起来哦!那么枸杞泡蛋赶紧在自家的厨房里面烹饪起来吧!

研究表明爱吃米饭睡得香

米饭是助眠的好食物。英国《每日邮报》8月26日报道,日本一项涉及近2000名参试者的新研究发现,米饭吃得越多,睡眠质量越高。新研究中,日本金泽医科大学研究人员调查了参试者的米饭摄入量及其睡眠质量。结果发现,米饭吃得较多的参试者睡眠更好。研究人员还调查了参试者面包、馒头和面条等面食的摄入量与睡眠的关系。但是,两者之间并未发现类似米饭与睡眠的关联性。

你还在元宵汤圆傻傻分不清楚?

又到了一年一度的正月十五元宵节,这是年后的第一个重要节日,除了看各个电视台的元宵晚会,家家户户还会在今天晚上聚在一起吃一碗热腾腾的元宵,寓意团团圆圆,不过你元宵节吃的真的是元宵吗?元宵和汤圆,你有没有傻傻分不清楚?

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