今日是:

鳕鱼味精 强推四款年轻菜谱

一、抗衰老食品:西兰花

芹菜具有降压 三种食物能够有效控制

一、芹菜芹菜是生活中常见的蔬菜,也是很多人喜欢吃的。芹菜不仅口感清脆好吃,而且芹菜中还含有丰富的维生素和膳食纤维,它能够帮助我们降低血压、血脂以及血糖哦。

提高免疫力 食补法 免疫力低下应该合理搭配食物

乳制品和豆制品蛋白质是我们人体对抗外部传染的着急,所以我建议大家每天最少喝一杯牛奶和吃一个鸡蛋,最好再吃些黄豆类食品。

教您做早餐 洋葱鸡蛋香蕉酸奶的做法

材料:青柿子椒、洋葱各50克,鸡蛋1个,香蕉半根,低脂酸奶200毫升。做法:1、青柿子椒洗净,去蒂切丝;洋葱去老膜洗净切末;鸡蛋煮熟切丁。2、洋葱放入碗中,加橄榄油、胡椒粉、白醋、盐和适量清水调匀,做成沙拉酱…

三分钟凉菜-华都沙拉

苹果和芹菜,怎么看都无法联系的两样东西,不料,拌在一块是如此的好滋味,总是一抢而空的态势。厨师对原料的精通,对口味的细微把握,极富创意地中西相融,让我们在即将到来的夏季又有了不一样的滋味。

黄豆可增强孩子的免疫力

在照顾儿子的过程中,我慢慢体会到:黄豆是儿童天然的免疫食品。

明目养肝 太白鸡

鲜嫩浓香。富有补虚暖胃、明目养肝的食疗作用。太白鸡是根据太白鸭子的传统做法而来,唐代大诗人李白在四川时酷爱吃此鸭子,故名“太白鸭子”,太白鸡在此基础上又有新的发展和创新,更突出滋补功效。

鲜嫩诱人 芙蓉鸡片

鲜嫩诱人 芙蓉鸡片

给宝宝做的一道菜--熘鱼片

给宝宝做的一道菜--熘鱼片

营养丰富 三色鱼丸

营养成分:富含优质蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、胡萝卜素、维生素A、B、C、E和其他营养物质。