母乳喂养易被忽略的四个问题
社会上常有这样的说法:“妈妈吃得好,奶水就多。”这话在填饱乳母肚子的前提下并不正确,研究表明,乳母吃得好坏并不影响泌乳量。
2008-11-15
如何让孩子长出一副整齐洁白的牙齿,是父母们最关心的事情。因此足够的营养,充足的钙质,控制孩子少吃糖等,成了父母们常用的方法。人们长期的饮食观念是“米越精越好,面越白越棒”,但却忽视了粗粮对孩子牙齿发…
儿童期需要丰富的营养来满足其身体发展的需要,而维生素对儿童来说是至关重要的尤其是叶酸,维生素E和维生素B12 ,他们在儿童生长发育过程中扮演了重要的角色。
豆腐不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒…
儿童在摄入100毫升的水之后,大约30%由肺和皮肤排出,65%由小便排出,5%由大便排出。皮肤排出的水?值氖焙?同时带出钠和锌,大便带出消化不了的食物,而小便则带出钠、钾、和胃代谢的废弃物质。可见,水是人体不可…